Le bufale sulla gravidanza sono degli argomenti bizzarri e divertenti che spesso attingono da quel magma di credenze popolari che si sono tramandate negli anni, venendo a formare spesso delle versioni davvero buffe e fantasiose sul tema.
La gravidanza è un periodo delicato sia per il bambino che per la futura mamma, per questo motivo si ha bisogno di un supporto che accompagni entrambi durante questo percorso, ma spesso ci troviamo di fronte ai classici consigli della nonna che sono più leggende popolari che veri e propri consigli utili per affrontare questo momento.
Per fare chiarezza sul tema, cercheremo di sfatare tutti quei luoghi comuni che fanno preoccupare le donne, con suggerimenti utili e indicazioni su cosa si possa fare e cosa non si possa fare durante i 9 mesi, con l’augurio a tutte le future mamme di vivere al meglio questo periodo così “speciale”.
Se hai una voglia alimentare, soddisfala o il bimbo nascerà con delle macchie
La famosissima credenza popolare vuole che i desideri alimentari più smodati delle donne in dolce attesa debbano essere assolutamente soddisfatti, pena la comparsa di macchie sulla pelle del bambino, del colore del cibo a cui si è rinunciato (marrone per aver soppresso la voglia di caffè, rossa per il desiderio impellente di fragole o ciliegie, bianca per il latte...). La risposta è: no, non è così. Questa è forse una leggenda inventata dalle donne più golose che cercano alibi per la loro legittima e comprensibilissima voglia di strafogarsi durante la dolce attesa. Ma ricorda che l'alimentazione in gravidanza è importantissima, per cui è fondamentale prestare attenzione sia alla qualità che alla quantità per avere una gestazione più serena possibile.
Bere molta acqua in gravidanza
E' VERO che fa bene perché in questo modo si favorisce la lotta alla ritenzione idrica, così come è vero il divieto assoluto di bere vino e alcolici che possono nuocere allo sviluppo del feto.
Vietato accarezzare i gatti
C’è, purtroppo, la falsa credenza che i gatti siano pericolosi per una donna in gravidanza e quindi vanno allontanati e mai avvicinati. In realtà, basta solo non entrare in contatto con le loro feci quando si aspetta un bambino, per non contrarre la toxoplasmosi. Puoi quindi continuare a coccolare il tuo gatto.
Non si può praticare nessuna attività sportiva quando si è in dolce attesa
FALSO. Lo sport moderato è assolutamente consigliato perché aiuta a non ingrassare, a preparare il fisico al parto oltre che a non soffrire di mal di schiena, ma niente sforzi eccessivi. Yoga, pilates, nuoto e camminate tra le attività più consigliate. Se l’attività fisica viene praticata all’aria aperta, si favorisce anche l'assorbimento di vitamina D, importantissima per madre e figlio.
Fumare fino a 5 sigarette al giorno
DECISAMENTE FALSO. Durante la gravidanza e l'allattamenti vige il divieto assoluto di fumo che possibilmente dovrebbe essere mantenuto anche dopo sia per la salute del bambino che della stessa madre.
Niente più sesso in gravidanza per tutelare la salute del bambino
NON PROPRIO, se la gravidanza procede normalmente non serve fare certe rinunce ma, al contrario, la vita intima fa bene alla coppia che si trova ad attraversare un nuovo periodo della vita pieno di cambiamenti. In caso di parto cesareo programmato o gestazione problematica, invece, bisogna fare attenzione nelle ultime settimane di gravidanza perché il sesso in questo periodo può favorire le contrazioni. È consigliato, quindi, consultare il proprio ginecologo.
Divieto assoluto di sauna in gravidanza
VERO perché potrebbe comportare una vasodilatazione e quindi un calo della pressione con conseguenti giramenti di testa o svenimenti; meglio l’idromassaggio, assicurando che il getto dell’acqua non sia troppo forte e caldo.
No al sushi e al salmone
Il sushi e il pesce in generale non fa male in gravidanza. Gli unici pesci da evitare sono lo squalo, lo sgombro, il pesce spada, il tile gibboso e il tonno se in grande quantità. Nemmeno il salmone affumicato fa male, anzi, è ricco di omega 3.
Divieto assoluto di assumere farmaci
NON E' VERO PER TUTTE. In gravidanza bisogna fare molta attenzione ai farmaci ma molte si possono assumere senza rischio; basta consultare il medico che escluderà quelle che possono provocare seri problemi e malformazioni al feto.
Vietato tingersi i capelli?
E’ VERO che i capelli in gravidanza sono più belli perchè l’aumento della produzione di ormoni femminili li rendono più numerosi e spessi ma non è vero che si debba rinunciare alla tintura ai capelli: possono essere utilizzati coloranti vegetali e senza ammoniaca.
Le donne che soffrono di endometriosi riferiscono dolore mestruale, che può essere cronico e persistente, con aggravamento durante il periodo mestruale. A volte lamentano astenia e lieve ipertermia, dispareunia (un dolore durante i rapporti sessuali)
Nel periodo della gravidanza il consumo di alcol rappresenta un rischio non solo per la salute della donna ma, soprattutto, per quella del nascituro che potrebbe subire danni permanenti.
Lo screening neonatale rappresenta uno degli strumenti più avanzati della pediatria preventiva. Consiste in programmi di medicina preventiva basati sulla misurazione analitica di specifici metaboliti attraverso il prelievo di alcune gocce di sangue.
La Vulvodinia è una patologia che può colpire le donne di tutte le età, dall’adolescenza alla menopausa e, talvolta, può divenire un disturbo permanente con cui occorre faticosamente imparare a convivere.
Il tumore dell'ovaio è una malattia molto subdola e infatti l’assenza di sintomi precisi è uno dei problemi che rendono difficile la sua diagnosi precoce. In Italia colpisce circa 5.200 donne ogni anno ed è al decimo posto tra le forme tumorali.
È normale non avere sanguinamento mestruale prima della pubertà, durante la gravidanza o in post menopausa, ma al di fuori di queste situazioni, la mancanza del flusso mestruale è da considerarsi patologica.
L’ovulazione corrisponde alla fase in cui l’ovulo viene liberato dall’ovaio nella tuba uterina, dove sarà fecondato dagli spermatozoi per poi raggiungere l’utero dove avverrà la crescita del feto. Questo avviene intorno al 14esimo giorno del ciclo.
Le moderne pillole anticoncezionali non fanno ingrassare, eliminano il problema dei disturbi mestruali e proteggono da alcuni tumori. In tutto il Mondo ricorrono all'assunzione della pillola anticoncezionale più di 100 milioni di donne.
Si definisce parto pretermine o prematuro un parto il cui travaglio ha luogo tra la 22ª settimana e la 37ª settimana di gestazione
L’alterazione del ciclo mestruale è dovuta ad un’irregolarità della mestruazione ma quali sono le cause? Ecco i consigli su come fare prevenzione e quando è opportuno rivolgersi ad uno specialista
Le donne in gravidanza prima del grande evento della nascita si pongono tantissimi quesiti a cui gli esperti possono dare oggi risposte sempre più precise e soddisfacenti.
Le donne positive al Covid non devono rinunciare ad allattare al seno il proprio bambino, il contatto pelle a pelle non è controindicato. Il rischio è legato soprattutto al contatto ravvicinato con la madre, attraverso le goccioline del respiro.
